Bojujte s chřipkou všemi zbraněmi

  Podzim a sychravé počasí je tady. Přechody z teplých místností a vyhřátých dopravních prostředků do chladného venkovního prostředí však s sebou přináší jistá zdravotní rizika. ...

Lékaři bijí na poplach: v řadách kuřáků přibývá žen. To není dobré

   Saháte hned po ranním probuzení po cigaretě a vykouříte jich denně většinou deset a víc? Pak zřejmě patříte mezi ty kuřáky, ...

Ovocné dobroty po celý rok

   Ať již se jedná o sklizeň z vlastní zahrádky nebo výhodný sezonní nákup, zmrazení, zavařování nebo nakládání ...

Houbová omáčka

Ingredience: 1 PL sádla 1 středně velká cibule 300g vepřové plece 500 g čerstvých hub sůl,  5 ks nové koření, 1 ks bobkový list 2 PL hladké  ...

Na vrásky masáží

 Proti vodorovným vráskám na čele    Ukazovák, prsteník a prostředníček obou rukou položíme na čelo, palce jsou na spáncích. ...

Jihlavským listům chutnají nejvíce vánoční brambůrky

   Recept na vánoční brambůrky zvítězil v soutěži o nejchutnější cukroví, kterou jsme před měsícem vyhlásili.    V redakci ...

Na sjezdovce vás hlavně nesmí tlačit bota

  I když tomu počasí ještě ani zdaleka nenasvědčuje, je už nejvyšší čas myslet na nákup zimního lyžařského vybavení pro nadcházející sezónu.  Kamenné i internetové obchody ...

Rodiče určují, jaký vztah si děti k jídlu vytvoří

   Obezita v dětském věku je alarmující problém. Více s jihlavskou nutriční terapeutkou Jitkou Turňovou.    Na co nejčastěji ...

Svatební líčení nemá být křiklavé

   Ve svatební den se všechny zraky upírají na nevěstu a ženicha. Je to nejkrásnější den každé ženy a proto by si ho měla užít ...

Znojemská roštěná

Ingredience: 4 plátky roštěné – 1/2 cm silné 4 lžičky hořčice (ostré – dijon) 1 větší cibule nakrájenou na kolečka 4 lžíce ...

Krása k životu také patří

Do nového roku si přejeme hlavně zdraví a taky štěstí. Krása zůstává kdesi v pozadí. A přece k životu také  patří,  bez ...

Fit i přes Vánoce? Žádné tučné cukroví

   Přes vánoční svátky přibere většina z nás. Jak to udělat, abychom ztloustli co nejméně a nemuseli se po Novém roce vrhat na nesmyslné ...

Páka není sport o ukazování svalů

Česká reprezentantka v páce Monika Slováková nemá ráda, když se o jejím sportu mluví jako o hospodské přetlačované.    Herce ...